总时长一般不超过30分钟，格式以MOV、AVI或MP4等主流高清通用格式为主，分辨率不得低于1280*720(16:9)或960*720(4:3)。
合法教育培训机构执有办学许可证和法人登记证件，且实际开设的培训内容和许可证上注明的办学内容一致，学习地点与许可证载明的地址一致，任课教师有任职资格。要选择合法培训机构。
凡无办学许可证和法人登记证的，均属违规办学，注册为文化传播公司、教育咨询公司的不具备文化课程类培训资质第三阶段，下半年，按照国家部署，推进老年人和基础性疾病患者等重症高风险人群接种。还要关注两针次接种间隔时间，提前做好时间安排。第二阶段，从现在起到6月底，全面开展18-59岁人群疫苗接种工作，优先覆盖疾病传播风险较高人群，同时对身体基础状况较好且感染风险较高的老年人和其他需要优先接种人群进行接种（需结合目标人群健康状况、暴露风险及疫苗适用人群等情况进行综合评估）。第四阶段，继续扩大人群接种范围，建立人群免疫屏障。
3月19日日照召开新冠病毒疫苗接种动员会议6月底前我市18-59周岁常住人口全部按照计划如期完成新冠病毒疫苗的接种任务疫苗及接种费用全部免费此轮疫苗接种，日照共摸排上报18—59周岁常住人口118.2万人。新冠病毒疫苗接种原则上实行集体预约接种，从下周起将逐步开通金苗宝APP、健康山东服务号、健康码等移动应用终端在线预约和接种记录查询功能，实施多平台精准预约。我家人口多，平时包水饺都分不上几个，但每到荠菜时节都会特意多包一些，还会放上平时舍不得吃的鸡蛋。
白阿姨招呼着挖菜大军成就感满满，唉。荠菜长起来了 不常吃的水饺包起来了讲述人：张丽琴以前我家住在前五里河子，每到小麦返青的时候，一放学，村子里的小孩儿放下书包，就抢着到麦子地里挖荠菜，大家都想尝上春天的那一口味道。哎，经过冲洗的荠菜真是焕然一新，那灰扑扑的紫绿，变成了油亮亮的翠绿，真好看。一般野生荠菜都具备顶裂片显著大的特点，就是叶子最顶部的裂片要大于后面的，挖的时候，要注意荠菜是否开花，开了花的荠菜，便长老了不能吃了。
油热好了，倒上糊糊，煎至一面焦黄，再翻过来煎另一面，也要煎到焦黄为止。小姑娘，你跟谁来的？认识荠菜吗？一个20多岁的小姑娘，熟练的动作让阿姨一辈很是好奇。
男孩的妈妈边说边低头找着荠菜，估计市区的野菜都挖得差不多了，还是田里的野菜多，我去年就来了好几次，荠菜多还大。我和两个弟弟围坐在炉子旁，早已按捺不住了，焦急地等着荠菜饼出锅的那一刻。好容易等着饺子出锅了，我们就趴在锅台上盯着妈妈分水饺，生怕自己少了一个。如今，母亲早已去世，现在挖野菜就是对过去的怀念。
你看这野菜好像很多，但都不是荠菜，它得在路边找。她说荠菜既当菜，又当药，还不花钱，趁三月要多吃。田间地头去寻宝 这份挖野荠菜攻略快收好3月13日的清晨，家住涛雒镇王家村的白阿姨起了个大早，当天她要去挖荠菜。白阿姨赶紧加入挖菜大军，寻寻觅觅，几分钟后就在众多绿色的野草中，发现了荠菜的踪迹，这边有荠菜，就在这里挖。
我小心翼翼地咬开水饺，荠菜的清甜和鸡蛋的鲜美，一齐挤进嗓子眼儿，烫到了也开心，那叫一个美，可惜已经好多年没尝过这种味道了。小时候，家里不常吃水饺，所以一到这时，我们这些孩子都特别高兴。
现在条件好了，一年到头都有新鲜菜吃，但每年开春吃荠菜是我们几代人的回忆。物色连三月，风光绝四邻。
我们带着孩子来挖野菜，就是让孩子接触大自然，通过对野菜的辨识，亲近土地，在挖野菜的过程中，也讲述野菜和爷爷奶奶的故事，让孩子爱惜粮食。初春的荠菜比较小，有的两个指头还捏不住，摘去枯黄的叶子，捡出夹杂的青草，端到压水井那边。春风吹过，带着某种不知名的花香，广阔无垠的土地上，嫩生生的野草们，正挥动着它们绿油油的手臂，对经过的路人说，看，春天来了。荠菜在不同的环境下，形态也不一样，捡起一棵荠菜，白阿姨比划着说，在没有遮挡的地表上，叶子锯齿明显，而如果有其它植物遮盖，它的叶子就要大得多，而且锯齿也不明显了。这个时候食欲就上来了，催着奶奶快做，快做。挖荠菜最好是清晨，因为带着露水的荠菜，比较鲜嫩水灵一些。
男孩的妈妈说，最近常看到公园、绿化带有人挖荠菜。其实我们挖的不是野菜，是情怀。
城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花，奶奶给我一个小提篮，她一个大提篮，一人一把小铲子，这就出门去了。一个七八岁年纪的男孩，小心翼翼向大部队靠拢，他爷爷家是这边的，我们来看爷爷，正好挖荠菜郊游。
春意盎然的三月，是奶奶的荠菜月。一路电动车，哪里有绿色，便往哪里去。
说话间，她拿起一把小铲子和三个塑料袋，轻便地出门了。荠菜在奶奶的手里会做出各种花样，荠菜炒鸡蛋、荠菜水饺、粥、荠菜饼、凉拌荠菜、腌荠菜、荠菜鸡蛋羹……在春天的饭桌上，奶奶让荠菜成了主角，而最让我怀念的是奶奶独家味道的荠菜饼。53岁的白阿姨，每年开春都要去挖荠菜。挖荠菜不难，难的是清洗荠菜。
奶奶嘴里说着莫急莫急，还是加快了做饭的节奏鲅鱼水饺、全羊汤、肥美的各类海鲜，嘴馋。
为了提高投篮命中率，她总是超额完成教练规定的每日指标……勤奋、踏实、不怕吃苦，日照人的优秀品质深深地烙印在秦超的基因里，终于，2021年3月12日，第十四届全运会三人篮球女子成年组资格赛开幕式，秦超站在了家乡的篮球场上。对于这次比赛，四川队的姑娘们都有着明确的目标：冲出八强。
这次比赛的遗憾之一就是疫情导致的封闭比赛，不然我们一定要把她说的那些全部逛一遍、尝一遍。如今21岁的秦超就读于北京师范大学，刚上大二的她就被四川女子篮球队看中。
对待输赢，秦超和队友们都很看得开，自家队伍年龄普遍偏小，这次输了，以后还有机会。但即便嘴上在谦虚，姑娘们也都全身心地投入每一场比赛：3月15日，经过两天的激烈角逐，四川队脱颖而出，进入八强，离着既定目标又进一步。篮球真的是改变了我，它给了我很大的自信心。之前我是一个特别内向的人，现在打篮球之后变得外向了许多，更认识了许多许多的好朋友，我想把这份改变、这份喜悦传递给更多孩子，让他们在篮球运动中体验到快乐。
在对未来的规划上，秦超也有着明确的目标：我将来想当一名体育老师，秦超告诉记者，随着近几年日照对体育运动重视程度逐渐加深，日照的体育氛围越来越好，喜欢打篮球的孩子也越来越多。广袤的森林公园和一望无际的蓝天碧海金沙滩，眼馋。
作为队伍中不折不扣的新人，她深知要想获得全运名额，就需要比别人付出更多努力：为了让体能更上一层楼，她在训练中认真刻苦。只要你各项指标都达到要求，就让你在家乡的球场上秀一把。
在经过一段时间的训练后，她发现田径不适合自己，而篮球却令她深深着迷：在我眼里篮球是一项非常帅气的运动。我们从来都不知道秦超这么能说，作为秦超的室友和闺蜜，唐晨萌对记者吐槽，她们被秦超忽悠的只剩下一个字——馋。
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